洗完臉覺得乾癢緊繃? 小心清潔過度!可能加速老化
春夏交替氣溫上升，每天戴著口罩的你，是否明顯感覺到肌膚泛油、小粉刺默默佔據下巴?
但是越想要把臉洗乾淨、去油光，反而洗完臉感覺得過度乾澀緊繃，沒多久又油光煥發…
如果你有以上困擾，小心可能清潔過度囉。
市售洗面乳，為了讓人「感覺」洗得很乾淨，大多會使用清潔力較強的洗淨成分，但長期使用洗淨力過強的產品，不僅不會改善出油問題，還有可能傷害角質層，導致皮膚逐步粗糙老化！
胺基酸洗面乳? 和其他洗面乳有什麼不同?
清潔產品分為皂類、非皂類兩種。
皂類產品含有「皂鹼」可以達到清潔目的；非皂類則是添加其他「界面活性劑」來產生泡沫、溶解髒汙和油脂。
洗面乳中最常見的界面活性劑是SLS(十二烷基硫酸鈉)、SLES(聚氧乙烯烷基硫酸鈉)，兩者都是從石油原料中提煉、合成而來的。
這類型的石化界面活性劑和皂類一樣屬於鹼性，雖然清潔力、去油力強，但對肌膚的刺激性較高，所以不建議選用含有SLS、SLES界面活性劑的洗面乳。
最近熱門的「胺基酸洗面乳」的界面活性劑是”萃取自天然植物”，酸鹼值與肌膚相近，不僅洗淨力溫和，更不容易刺激皮膚。
胺基酸界面活性劑 的優點有哪些
1、天然來源
胺基酸界面活性劑並不只是單純的胺基酸，而是指胺基酸做為親水基的界面活性劑，是一種從甜菜、椰子、酪梨、燕麥等植物中萃取的天然界面活性劑。
2、溫和性佳
胺基酸界面活性劑和我們的肌膚一樣，都屬於弱酸性，因此不會引起刺激，敏感肌/敏弱肌也可以安心使用；且胺基酸親水性佳，不會過度清潔、破壞肌膚的保水膜與角質層。
3、高清潔力
相比其他界面活性劑，胺基酸洗面乳形成的泡沫更細緻，且小分子的胺基酸可深入肌膚底層，洗出毛孔髒污，且親水的特性也使髒汙、清潔成分更不會殘留在臉上。
胺基酸洗面乳 該如何挑選呢?
雖然同樣是胺基酸洗面乳，在成分上仍有所差異，可簡單分為：
直接以胺基酸作為界面活性劑的款式，
或是在產品中添加保水胺基酸，但搭配其他介面活性劑的類型。
以保水度而言，直接使用”胺基酸介面活性劑”的效果比較好。
因為若只是將胺基酸添加進成分中，在短短幾分鐘的洗臉過程中難以作用，其保濕效果並不明顯。
所以想要清潔同時維持肌膚保濕，建議優先選擇以胺基酸作為界面活性劑（Sodium Lauroyl Glutamate）的洗面乳呦。
胺基酸界面活性劑的恰當比例
選擇以胺基酸作為界面活性劑的洗面乳時，另一項須留意的數值是濃度多寡。
胺基酸的濃度會影響清潔效果，當濃度太低，恐會導致清潔不完全，且起泡效果不佳，難以深入毛孔帶離髒污；
但濃度過高，又會讓清潔力太強，反而對肌膚造成額外的傷害。
胺基酸界面活性劑濃度要達20%以上才能發揮較好的效果，若是比例低於20%，可能會有洗淨力不足、不好起泡的情況發生。
一般來說20%~30%的胺基酸濃度最佳，可在保濕和清潔中取得良好平衡。
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